Bachblüten verringern die Symptome eines Burnouts
· Konzentrationsstörungen
Menschen mit einem Burnout erleben weder Spaß noch Befriedigung an ihrer Arbeit und haben deswegen sehr große Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Bachblüten helfen einem, der Arbeit mehr Aufmerksamkeit zu widmen und die Aufgaben besser konzentriert zu vollenden.
· Geringes Selbstwertgefühl
Bei einem Burnout hat man das Gefühl, die Arbeit nicht mehr gut auszuführen und sie insgesamt nicht mehr zu schaffen. Was man früher konnte, schafft man jetzt plötzlich nicht mehr und das verringert auch das Selbstwertgefühl. Die Blüten sorgen dafür, dass man sich nicht selbst vernichtend kritisiert und genügend Würde behält.
· Sich zurückziehen
Menschen mit einem Burnout neigen dazu, sich zurückzuziehen und sich introvertiert zu verhalten. Sie sehen, dass sie am Arbeitsplatz nicht mehr so gut davonkommen und machen sich gegenüber den Kollegen unsichtbar. Bachblüten geben einem die Stärke, sich in jeder Lage zu behaupten und sich nicht in sein Schneckenhaus zurückzuziehen.
· Vor einem neuen Tag zurückschrecken
Es passiert, dass Menschen mit einem Burnout morgens beim Aufwachen nicht wissen, wie sie den Tag überstehen werden. Nur der Gedanke allein lässt sie sich schon elend und müde fühlen. Bachblüten helfen ihnen dabei, dieses “Montagmorgen-Gefühl” zu überwinden und wieder Interesse und Freude an Ihrer Arbeit zu haben.
· Lustlosigkeit
Langeweile und Lustlosigkeit sind typische Merkmale eines Burnouts. Menschen mit einem Burnout haben auf nichts Lust und können so auch keine Begeisterung mehr für ihre Arbeit aufbringen. Die Bachblüten helfen Ihnen, die nötige Energie und Vitalität zurückzuerlangen, um wieder Freude am Arbeitsplatz zu erleben.
· Depression
Burnout ist eine Form von Depression. Gefühle von Niedergeschlagenheit und Trübsal kommen deshalb auch bei einem Burnout oft vor. Bachblüten helfen, diesen Gemütszuständen nicht zu erliegen und die dunklen Gedanken allmählich verschwinden zu lassen.
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