Bachblüten helfen Ihnen mit dem Rauchen aufzuhören

• Die Nikotinsucht

Das Nikotin macht es sehr schwer, mit dem Rauchen aufzuhören, und sorgt dafür, dass man in den ersten zwei Wochen mit Entzugserscheinungen zu kämpfen hat, wie Angst und Nervosität. Bachblüten können diese perfekt ausgleichen, so dass sie keine Chance bekommen, einen beim Entzug misslingen zu lassen.

• Die seelische Abhängigkeit

Die seelische Abhängigkeit sorgt dafür, dass mit dem Rauchen aufhören, ein langatmiger Prozess ist. Das Rauchen hängt meistens mit anderen Gewohnheiten zusammen, wie das Trinken von Wein, nach dem Essen einer guten Mahlzeit, in stressvollen Perioden, am Telefon, beim Studieren usw. Dieses Muster durchbrechen und die Gewohnheiten ändern, ist meistens sehr schwierig. Die Blüten helfen Ihnen, leichter eine neue Haltung anzunehmen, wodurch das Bedürfnis, eine Zigarette anzuzünden schneller abnimmt.

• Angst dicker zu werden

Viele Leute haben Angst, dicker zu werden, falls sie mit dem Rauchen aufhören. Es ist allerdings nicht mit dem Rauchen aufhören, das eine Gewichtszunahme verursacht, sondern mehr essen, als Ersatz fürs Rauchen. Bachblüten helfen Ihnen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, nicht dauernd eine Kompensation zu suchen in Nahrung oder Süßigkeiten. Deswegen wird man nur eine geringe Gewichtszunahme haben.

• Spannung

Bevor man mit dem Rauchen aufgehört war, griff man zur Zigarette, wenn es Spannungen gab. Es ist denn auch realistisch, dass spannungsvolle Momente sehr schwierige Momente werden, die Finger von den Zigaretten zu lassen. Meistens wird man noch gespannter und ist man der Umgebung gegenüber ärgerlich, reizbar und unduldsam. Bachblüten wirken vor allem beruhigend, wodurch diese Spannung von selbst verringern wird, ohne das man einer Zigarette bedarf.

• Zweifel

Die meisten Raucher haben je mal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber ohne Erfolg. In solchem Fall zweifelt man an sich selbst, ob man jemals die Kraft und Disziplin haben wird, mit dem Rauchen aufzuhören. Bachblüten werden diesen Zweifel beseitigen, indem sie den Glauben an Sie selbst verstärken.

• Durchhalten

Die seelische Abhängigkeit sorgt dafür, dass man Jahre, nachdem man mit dem Rauchen aufgehört hat, sich noch immer nach einer Zigarette sehnt. Es erfordert also eine ständige Selbstdisziplin, den Entzug durchzuhalten. Bachblüten geben Ihnen diese Kraft und Durchhalten, vor allem an Momenten, wo man es schwierig hat.