Die Bachblüten-Therapie ist schon seit Jahrzehnten auch in Deutschland eine verbreitete Heilbehandlung für Menschen mit psychischen Beschwerden wie Angstzuständen, nervöser Unruhe oder Unausgeglichenheit. Die im vorigen Jahrhundert von ihrem Erfinder und Namensgeber Dr. Edward Bach in England entwickelte Heilbehandlung vermutet, dass viele körperliche Beschwerden eine psychische Ursache haben. Wie viele andere alternative Heilverfahren auch, verfolgt die Bachblüten-Therapie damit einen eher ganzheitlichen Ansatz.
Eine Therapie mit Bachblüten hat nichts mit Blumen an einem Fluss zu tun
Die Therapie mit Bachblüten hat allerdings nichts mit einer bestimmten Blumensorte zu tun, die an Flüssen oder neben einem Bach wächst. Ihr Erfinder hat vielmehr für eine ganze Reihe psychischer Beschwerden bestimmte Pflanzen und Kräuter herausgesucht, deren Einnahme bestimmte seelische oder emotionale Zustände beeinflussen. Auch können diese Blütenextrakte, die in Tropfenform verabreicht werden, miteinander kombiniert werden, so dass man mehrere Beschwerden gleichzeitig behandeln kann. Diese so genannten Bachblüten-Mischungen haben sich im Laufe der Jahre immer größerer Beliebtheit erfreut und sind damit heutzutage, neben den ursprünglichen einzelnen Bachblüten, eine Fortentwicklung der ursprünglichen Bachblüten-Therapie.
Dauer und Wirkungsweise der Bachblüten-Therapie
Eine Therapie mit Bachblüten wird meistens über die Dauer von drei Monaten durchgeführt, wobei es je nach Patient durchaus Unterschiede geben kann. Meistens stellen sich erste Behandlungserfolge schon nach wenigen Tagen ein, im Einzelfall kann es aber auch mal ein bis zwei Wochen dauern, bis sich ein Effekt bemerkbar macht. Einzige Ausnahme bilden die so genannten Bachblüten-Rettungstropfen, die für akute Symptome wie plötzliche Ängste oder aufkommende Nervosität gedacht sind und immer dann eingenommen werden können, sobald die Beschwerden auftreten. Sonst werden die Tropfen in der Regel sechsmal täglich eingenommen, und zwar jeweils vier Tropfen. Dies entspricht auch der von ihrem Entdecker empfohlenen Dosis. Bei manchen Betroffenen kann es allerdings durchaus sinnvoll sein, die Dosis vorübergehend zu erhöhen. Auch haben viele Menschen gute Erfahrungen damit gemacht, bei einem Abklingen der Beschwerden die Tropfen zwar weiterhin zu nehmen, dabei jedoch die Dosis auf vier mal vier Tropfen täglich reduzieren. Wichtig ist es jedoch immer, die Tropfen regelmäßig einzunehmen und dies auch über einen längeren Zeitraum durchzuhalten, damit die Behandlung auch anschlagen kann. Diese allmähliche und sanfte Wirkungsweise unterscheidet die Bachblüten-Therapie auch von vielen anderen Behandlungsansätzen.
Die Einnahme von Bachblüten als Therapie ohne Nebenwirkungen und Risiko
Die rein natürliche Wirkungsweise macht die Bachblüten-Therapie besonders gut verträglich. So gibt es keine bekannten Nebenwirkungen, es sind keine Fälle von Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Substanzen bekannt und es besteht auch keine Gefahr, dass man Schaden durch eine Überdosierung erlangen kann. So können Bachblüten auch von Kindern und Jugendlichen eingenommen werden, ohne dass es hierbei zu körperlichen Nebenfolgen kommt. Es ist genau diese gute Verträglichkeit, die immer mehr Menschen heutzutage von einer Heilbehandlung erwarten. Wer also generell skeptisch eingestellt ist und sich im Zweifelsfall lieber auf natürliche Wirkstoffe verlässt, der geht mit der Einnahme von Bachblüten kein Risiko ein. Ihre heilende Wirkungsweise hingegen hat auch schon viele Skeptiker überzeugt und immer mehr Menschen berichten in Zeitungen oder im Internet von den positiven Erfahrungen, die sie bei der Behandlung von psychischen Problemen und Beschwerden mit der Bachblüten-Therapie gemacht haben.
Verfasser: Tom Vermeersch (Über den Autor)
Tom Vermeersch ist ein staatlich anerkannter Psychologe und Bachblütenexperte mit über 30 Jahren Erfahrung.
Gegen ständiges Grübeln helfen Bachblüten
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