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Panikattacke - Was tun?
Panikattacken sind für betroffene Leute eine große Belastung im Alltag. Dennoch kann man Einiges dafür tun, um während einer Panikattacke nicht den Kopf zu verlieren. Lesen Sie in diesem Artikel viele wertvolle Tipps zum Umgang mit Panikattacken und wie man sich verhalten sollte!
Was man zur Vermeidung von Panikattacken wissen sollte
Wann treten Panikattacken auf und was kann man tun, um diese zu vermeiden? Panikattacken können für die Betroffenen eine echte Last sein. Lesen Sie in diesem Artikel viele wichtige Tipps und Hinweise zum Thema, was man zur Vermeidung von Panikattacken wissen sollte!
Wie kann man Panikattacken natürlich behandeln?
Welche Symptome zeigen sich bei einer Panikattacke und wie kann man Panikattacken natürlich behandeln? Viele der Betroffenen haben mit Panikattacken schwer zu kämpfen. Lesen Sie hier mehr zum Thema Panikattacken und was helfen kann, sich wieder besser zu fühlen!
Weniger Liebesleben?
Weniger Liebesleben? Ihr Liebesleben wird weniger, seit Sie ein mittleres Alter erreicht haben, verheiratet sind oder mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin schon lange zusammen sind – stimmt das? Bei manchen nimmt das Liebesleben schon in den Zwanzigern oder Dreißigern ab. Warum? Hier weiterlesen!
Bringen Sie neuen Schwung in Ihr Liebesleben
Möchten Sie Ihrem Liebesleben neuen Schwung verleihen? Bringen Sie mit diesen Tipps neuen Schwung in Ihr Liebesleben! Wir haben zwanzig Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen können, in Ihrem Liebesleben neues Feuer zu entfachen und mit denen Sie sich glücklich und gesund fühlen können. Hier weiterlesen!
Ernähung bei Zöliakie
Ernähung bei Zöliakie: Was man vermeiden sollte und was man essen kann. Die Ernährungsumstellung bei Zöliakie ist oft nicht einfach und lässt nicht wenige Betroffene ratlos zurück. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über die richtige glutenfreie Ernährung bei Zöliakie!
Zöliakie und Depressionen
Zöliakie kann für manche der Betroffenen zu Depressionen und Niedergeschlagenheit führen. Das muss nicht sein! Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über Zöliakie und wie man es selbst vermeiden kann, dadurch in eine Negativspirale zu geraten!
Schlafen Sie genug? Machen Sie den Test!
Schlafen Sie genug? Machen Sie den Test! Fühlen Sie sich tagsüber immer müde? Haben Sie abends Probleme beim Einschlafen? Trinken Sie literweise Kaffee, um mehr Energie zu haben? Vielleicht zeigen Sie Anzeichen von Schlafmangel? Überprüfen Sie hier, ob Sie genug schlafen!
Was sind die Gefahren von zu wenig Schlaf?
Vielleicht denken Sie, dass acht Stunden Schlaf eine riesengroße Zeitverschwendung sind. Wir sind alle so beschäftigt, doch sind wir uns auch der Gefahren bewusst, die zu wenig Schlaf mit sich bringt? Was hält Sie davon ab, nachts ausreichend zu schlafen? Lesen Sie hier weiter für mehr Informationen!
Was ist Misophonie?
Was ist Misophonie, wie äußert sie sich und wie erleben die Betroffenen dieses Phänomen? Misophonie ist bisher noch kaum erforscht, und es gibt nur wenige Dinge, welche die Betroffenen zur Linderung tun können. Welche das sind, das können Sie in diesem Artikel zum Thema Misophonie erfahren!
