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Zöliakie und Depressionen

Zöliakie und Depressionen

Zöliakie kann für manche der Betroffenen zu Depressionen und Niedergeschlagenheit führen. Das muss nicht sein! Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über Zöliakie und wie man es selbst vermeiden kann, dadurch in eine Negativspirale zu geraten!

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Schlafen Sie genug Machen Sie den Test

Schlafen Sie genug? Machen Sie den Test!

Schlafen Sie genug? Machen Sie den Test! Fühlen Sie sich tagsüber immer müde? Haben Sie abends Probleme beim Einschlafen? Trinken Sie literweise Kaffee, um mehr Energie zu haben? Vielleicht zeigen Sie Anzeichen von Schlafmangel? Überprüfen Sie hier, ob Sie genug schlafen!

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Was sind die Gefahren von zu wenig Schlaf

Was sind die Gefahren von zu wenig Schlaf?

Vielleicht denken Sie, dass acht Stunden Schlaf eine riesengroße Zeitverschwendung sind. Wir sind alle so beschäftigt, doch sind wir uns auch der Gefahren bewusst, die zu wenig Schlaf mit sich bringt? Was hält Sie davon ab, nachts ausreichend zu schlafen? Lesen Sie hier weiter für mehr Informationen!

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Was ist Misophonie?

Was ist Misophonie?

Was ist Misophonie, wie äußert sie sich und wie erleben die Betroffenen dieses Phänomen? Misophonie ist bisher noch kaum erforscht, und es gibt nur wenige Dinge, welche die Betroffenen zur Linderung tun können. Welche das sind, das können Sie in diesem Artikel zum Thema Misophonie erfahren!

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Symptome von Panikattacken verstehen

Symptome von Panikattacken verstehen

Wenn man die Symptome von Panikattacken erst einmal verstehen kann, erleichtert dies den Umgang mit den Panikattacken. Die Symptome von Panikattacken sind individuell verschieden, doch viele haben ähnliche Symptome. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr zum Thema Panikattacken und deren Symptome!

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Nutzen Sie den Frühling für einen Neuanfang

Nutzen Sie den Frühling für einen Neuanfang

Hier kommt Ihre Starthilfe für den Weg zum Frühling. Jetzt ist die Zeit, wo man wieder neue Energie hat und es kaum erwarten kann, in die Sonne zu schauen, voller Optimismus und positiver Gedanken. Wir haben viele Artikel - ob es um Gesundheit oder das Glücklich sein geht - die Ihnen dabei helfen können! 

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10 Tipps um fit für den Sommer zu werden

10 Tipps um fit für den Sommer zu werden!

Möchten Sie abnehmen oder sich fit für den Sommer machen? Wissen Sie nicht, wie Sie Ihre Ziele erreichen sollen? Keine Angst! Wir haben 10 Tipps für Sie, die Ihnen helfen sollen, fit für den Sommer zu werden. Seien Sie realistisch und behandeln Sie Ihren Körper gut – mit diesen Tipps!

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Geräuschempfindlichkeit

Geräuschempfindlichkeit

Geräuschempfindlichkeit betrifft mehr Menschen, als man glauben würde. Dennoch ist das Thema Geräuschempfindlichkeit und Misophonie bisher kaum ausreichend medizinisch erforscht worden. Was man dennoch tun kann, wenn man unter Geräuschempfindlichkeit leidet, erfahren Sie in diesem Artikel!

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Suchen Sie nach Hausmitteln gegen Panikattacken?

Suchen Sie nach Hausmitteln gegen Panikattacken?

Viele Menschen suchen nach Hausmitteln gegen Panikattacken, um im Falle des Falles besser darauf vorbereitet zu sein und zu wissen, wie man sich verhalten soll. Welche Hausmittel gibt es gegen Panikattacken, und was könnte man sonst noch tun. Erfahren Sie darüber mehr in diesem Artikel. Beratung kostenlos!

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Panikattacken: Tipps zur Selbsthilfe

Panikattacken: Tipps zur Selbsthilfe

Mit ein paar Tipps zur Selbsthilfe kann man lernen, mit seinen Panikattacken besser umgehen zu können, um sie so besser zu ertragen. Denn die Symptome von Panikattacken können sehr furchteinflößend sein. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr zum Thema Selbsthilfe bei Panikattacken!

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tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ich möchte mich kostenlos beraten lassen

Nein danke, ich finde mich selbst zurecht