Glücklich zu sein, danach strebt jeder, doch leider gibt es viele Menschen, die unglücklich durchs Leben gehen. Viele Leute nehmen das Leben, wie es ist, und denken, da muss jeder irgendwie durch.
Es gibt viele Dinge, die zu einem glücklichen Leben beitragen können, doch eine Sache ist sehr wichtig: Sie müssen sich selbst für das Glück entscheiden. Wenn Sie das nicht tun, dann werden all diese anderen Sachen Sie auch nicht wirklich glücklich machen.
Nicht vergessen: In jeder Minute, die Sie schlecht gelaunt sind, verlieren Sie 60 Sekunden vom Glücklichsein.
Folgen Sie Ihren eigenen Zielen, halten Sie an Ihren Prinzipien fest und bleiben Sie sich selbst treu? Ohne sich mit anderen zu vergleichen? Versuchen Sie nicht, wie andere zu sein, seien Sie lieber eine bessere Version Ihrer selbst.
Verbringen Sie Zeit mit Menschen, bei denen Sie sich wohl fühlen, mit Leuten, die in derselben Atmosphäre leben wie Sie. Soziale Kontakte sollten Ihnen helfen und Sie nicht unglücklich machen oder Ihnen wehtun. Suchen Sie sich Freunde, die Sie stolz machen, die Ihnen Freude bringen. Keine Freunde, die Ihre Stimmung beeinträchtigen.
Wenn Sie schätzen lernen, was Sie haben, und glücklich sind mit dem, was da ist, dann haben Sie eine wichtige Lektion gelernt. Seien Sie dankbar für das, was Sie besitzen und was Sie im Leben erreicht haben. Das gibt einem das Gefühl, etwas erreicht zu haben, und eine größere Freude am Leben.
Seien Sie positiv eingestellt, lachen Sie das Leben an, wachen Sie auf mit einem Lächeln und lächeln Sie andere Leute an. Sagen Sie sich beim Aufstehen, dass es ein großartiger Tag werden wird. Indem man positiv sich selbst und anderen eingestellt bleibt, macht man auch andere Menschen glücklich.
Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist wichtig. Achten Sie gut auf Ihren Körper, damit Ihre Gefühle ausgeglichen bleiben. Wenn man sich mental stressen lässt, dann schlägt sich das auch auf das körperliche Wohlbefinden nieder. Zudem führen gesundheitliche Probleme oft zu emotionalen Leiden.
Ehrlichkeit zahlt sich aus! Die erste Person, zu der Sie ehrlich sein sollten, sind Sie selbst, danach kommt der Rest der Welt. Das Leben ist viel einfacher, wenn man ehrlich zu sich selbst und anderen ist. Es hilft einem, zukünftigen Ärger zu vermeiden.
Anderen Menschen helfen verschafft einem eine große Befriedigung. Man kann natürlich nicht allen helfen, das ist wichtig zu wissen.
Sie können sich dafür entscheiden, in der Vergangenheit zu leben, doch man kann sich genauso gut dazu entscheiden, das Ruder zu übernehmen und vorwärts zu kommen, um glücklich zu werden.
Jeder Tag ist ein neuer Anfang, und es ist wichtig, aus jedem Tag das Beste zu machen.
Verfasser: Tom Vermeersch (Über den Autor)
Tom Vermeersch ist ein staatlich anerkannter Psychologe und Bachblütenexperte mit über 30 Jahren Erfahrung.
Schluss mit den Sorgen - Leben Sie jetzt!
Viele Leute verbringen so viel Zeit damit, die Vergangenheit zu bedauern und sich Sorgen um die Zukunft zu machen. Doch das ist es nicht wert! Selbst was gestern passiert ist, spielt heute keine Rolle mehr! Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich, kümmern Sie sich nicht um die Zukunft, sondern machen Sie das Beste aus jedem Moment.
Warum geht es mir so schlecht?
Ihr Leben verläuft gut. Sie haben alles, was Sie sich wünschen. Dennoch fühlen Sie sich traurig und wissen nicht, warum eigentlich.
Jemandem zu vergeben ist nicht leicht, besonders wenn man sehr verletzt wurde. Dennoch ist es wichtig, Vergebung zu lernen. Erfahren Sie hier mehr darüber!
Wie kann ich meinem Kind helfen, seine Träume zu erreichen?
Die Vorstellungskraft von Kindern ist grenzenlos und ihre Träume sind oft eine Mischung aus Hoffnung und Fantasie, Realität und Zauberei, Unmöglichem und Erreichbarem.
12 Gründe jetzt seine Ziele zu verfolgen
Warten Sie nicht länger und fangen Sie noch heute an, Ihre Ziele und Träume zu verfolgen. Wie das geht, das erfahren Sie hier in diesen 12 Tipps!
Auf der Stelle treten, während alle anderen vorwärts kommen
Warum fühlt es sich manchmal so an, als trete man auf der Stelle, während alle anderen vorwärts zu kommen scheinen? Natürlich stimmt das so nicht, doch warum fühlt es sich manchmal so an und was kann man dann tun? Lesen Sie im Folgenden ein paar Überlegungen, die Ihnen helfen, vorwärts zu kommen und das bestmögliche Leben zu leben.
Ist es eine Zwangsstörung? Finden Sie es heraus!
Oft hört man Leute darüber scherzen, sie hätten eine Zwangsstörung, weil sie immer das Haus sauber halten würden. Eine Zwangsstörung kann jedoch eine ernste und beeinträchtigende mentale Erkrankung sein, mit einer ganzen Reihe von Symptomen.
Ist es möglich innere Ruhe zu finden, wenn man einen gestressten Kopf hat? Es braucht viel Übung. Tipps wie Sie Ihren Kopf beruhigen finden Sie hier.
Wann man lieber „Nein!“ sagen sollte
Oft ist es schwer, etwas abzulehnen, doch manche Menschen machen das nie. Also wann sollte man lieber „Nein!“ sagen und wann nicht?
Was tun, wenn die Leidenschaft schwindet?
Warum fühlt man am Beginn einer Beziehung die Schmetterlinge im Bauch, und wie kann man in einer langfristigen Beziehung glücklich bleiben, wenn die Leidenschaft mit der Zeit schwindet?
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Nicht vergessen: In jeder Minute, die Sie schlecht gelaunt sind, verlieren Sie 60 Sekunden vom Glücklichsein.
Folgen Sie Ihren eigenen Zielen, halten Sie an Ihren Prinzipien fest und bleiben Sie sich selbst treu? Ohne sich mit anderen zu vergleichen? Versuchen Sie nicht, wie andere zu sein, seien Sie lieber eine bessere Version Ihrer selbst.
Verbringen Sie Zeit mit Menschen, bei denen Sie sich wohl fühlen, mit Leuten, die in derselben Atmosphäre leben wie Sie. Soziale Kontakte sollten Ihnen helfen und Sie nicht unglücklich machen oder Ihnen wehtun. Suchen Sie sich Freunde, die Sie stolz machen, die Ihnen Freude bringen. Keine Freunde, die Ihre Stimmung beeinträchtigen.
Wenn Sie schätzen lernen, was Sie haben, und glücklich sind mit dem, was da ist, dann haben Sie eine wichtige Lektion gelernt. Seien Sie dankbar für das, was Sie besitzen und was Sie im Leben erreicht haben. Das gibt einem das Gefühl, etwas erreicht zu haben, und eine größere Freude am Leben.
Seien Sie positiv eingestellt, lachen Sie das Leben an, wachen Sie auf mit einem Lächeln und lächeln Sie andere Leute an. Sagen Sie sich beim Aufstehen, dass es ein großartiger Tag werden wird. Indem man positiv sich selbst und anderen eingestellt bleibt, macht man auch andere Menschen glücklich.
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Ehrlichkeit zahlt sich aus! Die erste Person, zu der Sie ehrlich sein sollten, sind Sie selbst, danach kommt der Rest der Welt. Das Leben ist viel einfacher, wenn man ehrlich zu sich selbst und anderen ist. Es hilft einem, zukünftigen Ärger zu vermeiden.
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Sie können sich dafür entscheiden, in der Vergangenheit zu leben, doch man kann sich genauso gut dazu entscheiden, das Ruder zu übernehmen und vorwärts zu kommen, um glücklich zu werden.
Jeder Tag ist ein neuer Anfang, und es ist wichtig, aus jedem Tag das Beste zu machen.
Viele Leute verbringen so viel Zeit damit, die Vergangenheit zu bedauern und sich Sorgen um die Zukunft zu machen. Doch das ist es nicht wert! Selbst was gestern passiert ist, spielt heute keine Rolle mehr! Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich, kümmern Sie sich nicht um die Zukunft, sondern machen Sie das Beste aus jedem Moment.
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Bachblüten sind kein Medikament sondern harmlose Pflanzenextrakte, die man nimmt, um die Gesundheit zu stärken.
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